Cera sucha wydaje się być prosta w pielęgnacji, lecz wcale tak nie jest.
Taką cerę możemy "nabyć" w wyniku nieodpowiedniej pielęgnacji, np. używając kosmetyków do cery tłustej, preparatów odtłuszczających na bazie alkoholu, zbyt częstym złuszczaniem, myciem mydłem, żelem pod prysznic itp.
Cerę taką wyróżnia napięcie, uczucie ściągnięcia skóry po demakijażu, suchość, łuszczenie się np. na czole, chociaż łuszczyć może się w każdym miejscu. Pory skórne są prawie nie widoczne, mocno zwężone, nie występują zaskórniki otwarte, chociaż mogą pojawić się zamknięte tj. podskórne grudki w kolorze skóry wypełnione treścią łojowo - rogową. Skąd się one biorą na skórze suchej? Ano stąd, skóra sucha powstaje na bazowej cerze, np. mieszanej, suchy jest tak na prawdę tylko naskórek, który tworzy szczelną skorupę uniemożliwiającą swobodne upłynnienie się łoju na powierzchnię skóry. Równowaga hydrolipidowa jest zaburzona, treść łojowa zatrzymuje się w porach skórnych zablokowana zrogowaciałymi komórkami naskórka, nie oczyszczana skóra, nie nawilżana i nie złuszczana, powoduje zatrzymanie się w górnej części naskórka tych mas, oraz stopniowe otorbianie się, rozerwanie pora skórnego.Co później może skutkować głębokimi, bolącymi zmianami trądzikowymi ( to te które muszą " dojrzeć " :) ).
Cera sucha jest osłabioną cerą, nie jest odporna na zmiany temperatur i reaguje zaczerwieniem, pieczeniem.
Niestety szybciutko pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne, zmarszczki wynikające z przesuszenia skóry ( siateczka zmarszczek wokół oczu, ust, poziome na czole), pękają naczynka, koloryt staje się nierówny. W dotyku młoda skóra jest napięta i jędrna, ale rzeźba jest nierówna, szorstka.Dojrzała skóra zdaje się być wiotka, skóra długo wraca do siebie po "zmarszczeniu" ( np. kiedy długo się śmiejemy, jeszcze przez jakiś czas widoczne są zmarszczki).
Cerę suchą naturalnie mają przeważnie osoby szczuplutkie, o cienkich włosach, łamliwych paznokciach, właściwa pielęgnacja tej cery pozwala doprowadzić ją do cery mieszanej, która jest optymalna :)
Zauważcie, że u osób z nadwagą, z dominacją męskich hormonów nie znajdziecie zbyt wielu suchych cer.
Cera sucha, automatycznie jest też cerą wrażliwą, może być połączona ze skórą atopową.
Co może spowodować przesuszenie skóry?
- Nadmiernie złuszczanie naskórka
- Nadmierna ilość zabiegów na bazie kwasów aha, i bha
- Ekspozycja na promieniowanie UVB bez ochrony
- Brak nawilżenia skóry
- Brak odżywienia skóry
- Praca w warunkach o zmiennej lub skrajnej temperaturze
- Zbyt mocno hulająca klimatyzacja w pracy czy domu :)
- Stosowanie nie odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych
- Alergia, atopowe zapalenie skóry
Pielęgnacja powinna się opierać na nawilżaniu, i odżywianiu skóry.
Do demakijażu powinno się używać delikatnych śmietanek, mleczka, wody micelarnej wszystko do cer wrażliwych, na bazie alantoiny, rumianku,d-panthenolu, patrzcie aby nie było w składzie parabenów( często podrażniają i uczulają).Tonizowaćbuzię także należy tonikiem nawilżającym. Można zastosować technikę OCM olejowego oczyszczania skóry, ale trzeba uważać czy się nie jest uczulonym na jakiś składnik, bo odporność skóry suchej jest osłabiona, z własnego przykładu wiem, iż nawet naturalne hipoalergiczne oleje mogą spowodować alergie skórną.
Na dzień proponuję krem adekwatny do wieku, także do cery suchej, ale niekoniecznie najdroższy, z autopsji mogę powiedzieć, że im droższy krem tym więcej ciekawych składników, ulepszaczy które niekoniecznie będą nam służyć. Mogę polecić Ziajkę, Ziaja med, Alterra. Przed kremem warto nałożyć sobie nawilżającą ampułkę, np. w Rossmanie są cudowne ampułki z ichniej firmy rival de loop, także ampułki kuracja siedmiodniowa przeciwzmarszczkowa. Z droższych polecam naturalne kosmetyki Pat&Rub. Na noc nie zapomnijcie o kremie odżywczym np. z ceramidami, NNKT, olejem arganowym, wit ACE, fitohormonami, peptydami, kolagen, elastyna, kwas hialuronowy. Skórę warto złuszczać, tak samo jak w przypadku cery naczyniowej peeling enzymatyczny raz na tydzień, kawitacyjny raz na miesiąc, lub na trzy. Polecam wszelkie maseczki odżywcze np z masłem shea, awokado ( znajdziecie wszystko w drogerii :) ) także raz na tydzień. Nie będę wam mówić , że jakiś krem jest super a inne nie, ponieważ tyle jest skór ile jest ludzi, dla każdego jest dobre zupełnie coś innego, dlatego tak ogólnie piszę o kosmetykach, najważniejsze jest aby znajdowały się tam te składniki aktywne, i było jak najmniej konserwantów, barwników etc. Z czystym sumieniem mogę polecić serię Emolium apteczną, jest ona dla osób z AZS ( atopowe zap. skóry), dla niemowlaczków :)
W gabinecie polecam korzystać z mezoterapii, jono i s onoforezy, oxybrazji,Peelingu kawitacyjnego, wszelkich nawilżających zabiegów firmowych, masażu hydrofilnego.
Do makijażu polecałabym podkłady mineralne, podkład nawilżający do cery suchej np. Revlon. Wiem, że jest moda na całkowicie zmatowioną skórę, ale tak na prawdę lekko rozświetlona, naturalna skóra wygląda świeżo i zdrowo :) przed makijażem wklepcie kapsułkę nawilżająca lub krem :)
